Il nostro metodo

Il laboratorio "Comicità è salute" è il vero cuore di !Ridere per Vivere!
La stessa Associazione nasce, da esso, nel 1995, tra i partecipanti a quell’esperienza di crescita personale. Tale era fino al 1998, quando strutturandosi in metodologia gelotologica e scuola di pensiero, dava l’impulso alla redazione del nostro primo volume pubblicato (“La Terapia del Ridere”) e subito dopo origine della formazione degli operatori dell’Associazione, Clown Dottori e Volontari del Sorriso.
Da allora il metodo, è stato usato in funzione di crescita personale, terapia, riabilitazione, prevenzione (con bambini, adolescenti, diversabili, anziani ecc…) e nella formazione di operatori sociosanitari, insegnanti, managers e quadri d’impresa.
 
 
"COMICITA' E' SALUTE" Stages di comicoterapia attiva finalizzati alla crescita personale
 
Nel nostro quotidiano, stretti tra gli avvenimenti tragici del mondo ed i nostri piccoli grandi guai, a volte perdiamo di vista le (non poche) cose che fanno della vita un'esperienza degna di essere vissuta. Stress, tristezza, depressione, possono portarci dritti alla malattia, come la scienza ha ampiamente dimostrato.
Come è possibile invertire questa tendenza?
C'è un modo semplice, dentro di noi: la riscoperta di quello che gli antichi sapevano perfettamente:
 
“UN CUORE GIOCOSO FA BENE COME UN FARMACO", si legge nella Bibbia.
 
“CHI HA IL CORAGGIO DI RIDERE E' PADRONE DEL MONDO" asseriva Giacomo Leopardi.
 
Si tratta di opporre il riso alla sciagura: rigenerare corpo e mente con l'esercizio del ridere: le ultime scoperte della psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) si accordano con gli antichi miti e testi.
 
“CHI E' MUSONE, TRISTE E DEPRESSO NON RIESCE A TENER LONTANE LE MALATTIE“ suggerisce Susumo Tonegawa premio Nobel per la medicina.
 
Con il nostro metodo, ormai sperimentato dal 1990, con persone di ogni tipologia, è possibile imparare ad assumere una forma mentale nuova, che ci consenta di guardare la realtà da altri punti di vista, per primo quello umoristico.Quando ridiamo, avviene dentro di noi un profondo cambiamento psico-fisico: se ne giova l'intero organismo, il nostro io profondo,l'idea stessa che abbiamo della realtà ; e quando tali cambiamenti diventano stabili, si giunge ad una sorta di sorriso interiore che noi avvertiremo come serenità e benessere e gli altri come disponibilità ed amore. "RIDI E SAPRAI DI PIU' SU TE STESSO", conferma il poeta latino Marziale. Con il metodo COMICITA' E' SALUTE ti proponiamo una esperienza unica in Italia, frutto di ricerche decennali che spaziano su campi assai vari: dalla psicologia all' antropologia culturale, dalla scrittura umoristica alla comicità ed all' espressività del corpo, fino alla pratica delle visualizzazioni guidate. Il metodo è composto di cinque parti, continuamente alternate tra loro.Per quanto riguarda la prima si approfondisce la psicologia dell'umorismo, da Freud fino alla teoria della comunicazione, per approdare alla PNEI. Per un altro verso partendo dal Mito e giungendo fino ai nostri giorni, si evidenzia l'enorme spessore che il ridere ha nella cultura umana. 
La parte pratica del laboratorio mette le persone direttamente in gioco, per tentare di superare rigidità, schemi mentali e sociali: un primo percorso vede in gioco il corpo, principale veicolo di comicità, con semplici esercizi-gioco, tesi a far lievitare le possibilità'espressive e comiche dei partecipanti. Un ulteriore percorso prevede di usare l'umorismo verbale per lavorare sulla mente, attraverso lo scompaginamento dei consueti binari del linguaggio,: si impara così a costruire giochi di parole, barzellete ecc… L'ultima parte è un viaggio interiore alla ricerca della componente bambina che tutti possediamo, ed avviene tramite visualizzazioni guidate, per ricongiungerci alla parte di noi che detiene le energie più genuine, quella dell'intuizione, dell'istintività, del gioco, del riso, appunto. "Comicità è salute" Si svolge mediante stage di due giorni (sabato e domenica) che vengono tenuti presso la nostra sede o, a richiesta, altrove, in Italia e all'estero ed è modulato su tre livelli, indipendenti.Il primo livello è intitolato “La scintilla del cambiamento” ed ha come obbiettivo di offrire alle persone una sorta di scossa energetica, un repentino scrollarsi di dosso rigidità antiche un punto di vista diverso sulla realtà. Il secondo livello è intitolato: "I problemi sono solo un'espressione dell'aritmetica?". Ha come obbiettivo quello imparare a conoscersi meglio in relazione ad un disagio (di media entità) con il quale la persona è costretta a convivere (e magari non sa come uscirne).Il terzo livello è intitolato : "Riso energetico" e serve al rafforzamento dell'io mediante lo strumento dell'umorismo e della comicità. Ci si esercita all'autoironia e quindi al raggiungimento di un buon livello di autostima. Il ridere come sviluppo della spiritualità.
 
I conduttori del laboratorio sono la Dott.ssa SONIA FIORAVANTI, psicoterapeuta e il Dott. LEONARDO SPINA, autore, attore e gelotologo.

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